La Zumba.

Avec Albina, le lundi à 19h00
Salle Vadé du stade Jean Bouin

Supplément de cotisation : 60 € par horaire

Venez apprendre à danser avec moi ! Zumba, Merengue, Salsa, Reggaeton... plein de styles de danse réunis dans un cours de Zumba !
On brûle des calories et on s'éclate sur des musiques enivrantes !

La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés


Albina propose des chorégraphies sur des musiques latino.
Pour se changer les idées et bouger dans la bonne humeur !!!!

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